主页 > 达人生活 >5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 >

5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」


2020-06-05


这里介绍5种非常好用的Crossover动作, 逐步学习怎样正确地把这些动作做到位,甚至要知道怎样把他们组合在一起,或者在什幺时候该使用,这才是一条正确的脚踝终结之路。

1.停顿变速运球停顿变速运球特别适用于空旷的一对一突破的情况。用一般运球速度前进,变速时让球在手上停留半秒,随后加速切入。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」

5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」

运球靠近防守人,先停下来做一个高运球再往前突破。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 注意手不能托住球,应该在球的侧面以上位置。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 突破的时候一定要把球往前运。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 另外在突破的相反方向还有个探步动作哦。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 2.In & Out 运球面对防守者全速前进,之后用 In & Out 做出假动作运球。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 以右手运球为例,在做动作之前你先伸出右脚让身体往左倾。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 然后你确保手在球的上方就可以了。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 3.In & Out + CrossoverIn & Out 运球后接 Crossover 换手运球,当你用 In & Out 晃人时再紧接着做出随后的 Crossover 动作。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 4.Iverson的Crossover这是AI的招牌动作了,也是动作1的进阶技巧,变速时手有往右边前进的动作但随后拉回来换手往左边突破。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 这是各个方向的动作细节。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 5.胯下变向胯下变向过人是最常见的动作,注意要衔接连贯。5种实用Crossover 「只怕先把自己脚踝给终结!」 以上是5种打球的朋友都应该要会的过人动作,总有一款适合你。



上一篇:
下一篇:

热门推荐


蔡总统:台湾就是要走出去 拚出每吋国际空间
蔡总统:台湾就是要走出去 拚出每吋国际空间
(芋传媒报导)蔡英文总统 21 日午间结束史瓦济兰友邦访问返
蔡总统:回应中国把观光客当筹码
蔡总统:回应中国把观光客当筹码
国旅奖励方案一波波 台中、台北6日综合电 总统蔡英文
蔡总统:固守主权 让台湾民主自由不打折
蔡总统:固守主权 让台湾民主自由不打折
(中央社 民主进步党立法委员蔡培慧竞选总部今天成立,现场涌入
蔡总统:国土主权寸步不让  民主自由坚守不退
蔡总统:国土主权寸步不让 民主自由坚守不退
(中央社 不论前方有任何险阻,她一定会团结国人,克服所有难关
蔡总统:国家美学不能丢脸 我最重视文化设计
蔡总统:国家美学不能丢脸 我最重视文化设计
总统蔡英文今天悄悄走访台湾文博会,会后她透过脸书贴文说,台湾
蔡总统:国政优先稳扎稳打 对整体选情有信心
蔡总统:国政优先稳扎稳打 对整体选情有信心
(中央社 蔡总统上午在台北市士林区海光宫参拜,除了祝国人中秋