5种实用Crossover　「只怕先把自己脚踝给终结！」

2020-06-05

这里介绍5种非常好用的Crossover动作， 逐步学习怎样正确地把这些动作做到位，甚至要知道怎样把他们组合在一起，或者在什幺时候该使用，这才是一条正确的脚踝终结之路。

1.停顿变速运球停顿变速运球特别适用于空旷的一对一突破的情况。用一般运球速度前进，变速时让球在手上停留半秒，随后加速切入。

运球靠近防守人，先停下来做一个高运球再往前突破。注意手不能托住球，应该在球的侧面以上位置。突破的时候一定要把球往前运。另外在突破的相反方向还有个探步动作哦。2.In & Out 运球面对防守者全速前进，之后用 In & Out 做出假动作运球。以右手运球为例，在做动作之前你先伸出右脚让身体往左倾。然后你确保手在球的上方就可以了。3.In & Out + CrossoverIn & Out 运球后接 Crossover 换手运球，当你用 In & Out 晃人时再紧接着做出随后的 Crossover 动作。4.Iverson的Crossover这是AI的招牌动作了，也是动作1的进阶技巧，变速时手有往右边前进的动作但随后拉回来换手往左边突破。这是各个方向的动作细节。5.胯下变向胯下变向过人是最常见的动作，注意要衔接连贯。以上是5种打球的朋友都应该要会的过人动作，总有一款适合你。

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